篮球中投~!~篮球中投是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球中投的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球中投的解答，让我们一起看看吧。

什么是篮球中投？

　　中投是是中距离投篮的简称，是指球员在3分线以内，3秒区以外的区域内的投篮。　　中投分很多种，最简单的是弹跳中投，由此还衍生出急停跳投，后仰中投，以及抛手投篮。基本的弹跳中投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在弹跳中投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，这时，另一只手完全没用，其他动作和普通中投一样。　　在nba中中投很准的现役球员有科比，帕克，库里，保罗等。

篮球中，如何有效的破解联防?作为一个后卫应该如何组织全队的进攻？

5v5,正规篮球比赛里，依我个人经验，破联防好的方式:

1.球员有一手出色的中投，联防 会造成一个缺点，防线不够长，补防中距离，造成干扰不多，进攻球员下球压力不大，有利于中投出手，有一手出色中投，轻松破联防。

2.队伍里，有超级错位，有一名球员运动能力，单挑能力碾压队友，控卫给球，让他背身单打，没有补防，直接碾压得分，有补防，给队友，空位得分。

3.作为队伍控卫，要沟通队友，组织挡拆，给球给队伍中机会最好的那个人。

打篮球如何提高中投得分能力？

想提高中投能力，你就要多练定点，投篮可能是球场上最不需要天赋的技术动作了。如果说你连空位都进不去，那么说下来的完全没用。

那么投篮的具体训练方法，就是从近到远，慢慢往外拉。自古就有说法，离篮筐越近，命中率越高。进球也是需要自信心的，咱们打野球说的投开了也就是这个意思。千万别想着一步成库里，一步变汤神。

当你空位稳住十进八之后，你可以开始学习一些拉开空间的脚步，以及点飞防守人的方法。比较推荐的是后撤步和拜佛，还有科比的急停虚晃。当然每个人的特点各不相同，还是建议从网上多看看投手拉开空间的办法。还有一点就是要会无球跑动，一般来说野球场上，无球跑动的收益是极高的，想成为野球场上最靓的仔吗？无球跑位了解一下。

跑出来空位，或者晃开了防守，一定要做到心无旁骛。不要想着防守再上来怎么办，被盖了怎么办。投你的，又不是绝杀，而且哪有这么多身体怪物，晃开防守就是为了有空间投篮，放弃投篮等于前面的所有操作都是无用功。所以希望你能成为小卡一样的中投机器。最后还是那句话：天胖爱篮球，湖人总冠军！

到此，以上就是小编对于篮球中投的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球中投的3点解答对大家有用。